阴茎真的可以变大吗，对健康没有危害吗？目前，有激进的整形手术方法和更安全、更简单的家庭方法。以下是针对想要改善性生活并向伴侣展示新尺寸的男性的主要建议和技巧。
阴茎解剖
男性生殖器执行生殖和泌尿生殖功能。阴茎包括基部、主体（主体）和龟头。在阴茎的轴中有海绵体，在性唤起时充满血液，在它们下面是海绵状部分，通过它放置排尿通道。
阴茎末端有一个锥形增厚：头部覆盖着一层皮肤，即所谓的包皮。
海绵体是有弹性的，因此在某些机械影响下，它们的长度可以稍微拉伸。
什么尺寸被认为是正常的："黄金标准"
是否可以通过偏离正常参数来增大阴茎？不能勃起的阴茎的平均值只有9厘米多一点，在性兴奋时这个数字上升到13. 1厘米，这被认为是男人的标准。
不要认为偏离这条规则被认为是病理性的，几厘米差异的变化是很有可能的。偏离规范：在直立状态下长度小于7厘米。
什么影响尺寸
指标可能受遗传倾向、人的健康状况、生物体和种族的个体特征的影响。已经发现韩国人和泰国人的阴茎很小，但在非洲国家，它们的大小往往超过 17 厘米。
出生缺陷和发育缺陷也会影响令人垂涎的英寸数，甚至更糟。在这种情况下，该男子将接受外科手术以恢复重要功能。
如何正确测量
要确定其值，请将尺子放在耻骨上并测量直立的生殖器到头部末端。对于测定，建议使用标准校尺，辅助和临时手段会导致计算不准确。
请记住，大小不受以下因素的影响：
- 一个人的身高和体重；
- 鼻子的长度和形状；
- 脚的大小；
- 手指的形状和长度；
- 一些习惯。
是否有可能以最低的成本在家里增大阴茎？许多流行的食谱往往是一个神话，也可能导致过敏。最好使用传统医学推荐的行之有效的方法。
最著名的方法是无需手术。
以下是无需昂贵的康复手术即可改变现状的方法。
真空泵
这是一种利用泵原理工作的装置，将压力泵入容器并形成真空空间。阴茎在这个罐子里的存在会导致海绵体的微破裂，随着愈合的进行，细胞开始更积极地分裂，这会导致预期的结果。
注意力：在专卖店购买这些设备，5 分钟内开始训练。如果发生疼痛，请收回阴茎。
你可以用泵来增大阴茎吗？这将需要至少一个月的定期培训，最好将练习与含有活性成分的面霜和凝胶的应用相结合。
比索
如果您经常锻炼，不同重量的重量会拉长阴茎。从小重量开始，仔细监测您的健康状况。粗心大意会导致受伤和勃起功能障碍。
扩展器
它是一种固定装置，可将生殖器保持在伸展状态并将其增加至 3 厘米。固定液每天使用4小时，一个月后即可看到效果。参数的变化是由于组织再生的改善而发生的。顺便说一句，该设备还有助于阴茎弯曲，它通常用于从手术中恢复。
训练
借助体操真的可以增大阴茎吗？这种方法被认为比模拟器更安全，如果使用正确的技术和规律，很有可能改变指标。运动可以改善血液流动，使阴茎海绵体有弹性，此外，它是预防前列腺炎和阳痿的极好方法。
哲庆
用这种方法，用温热的毛巾预热私密处的肌肉，然后男人进入勃起状态，躺下，开始用拇指和食指拉阴茎，伴随剧烈的运动（头部不应摸了！）。区分干湿体操（Jelqing），初学者推荐后一种方法，同时使用润滑剂。干式运动适合有经验的男性，被认为更有效。
凯格尔复合体
男人应该捏和放松与强迫性尿潴留有关的肌肉（练习几次后，你会很快找到它）。培训在您的空闲时间每天进行多次，因为您的行为是隐形的，它们可以在公共交通工具或工作中进行。
按摩
任意方向的剧烈按摩动作，以及交替动作，激活代谢过程，并有助于大小的逐渐变化。最好与特殊的面霜和凝胶结合使用。
片剂、膳食补充剂
厂家生产草本胶囊和片剂（含人参、生姜、马根提取物），不仅可以达到原来的目的，还可以增加性欲，在床上变得有弹性。它们在没有禁忌症的情况下使用。
植物疗法
百里香、艾草种子和大蒜酊剂的汤剂：每天使用可改善血液流动并对效力产生有益影响。
小心：错误计算的剂量会导致副作用，此外，还可能出现过敏反应。
流行形式
用家庭疗法增大阴茎是否现实？这种方法是有问题的，可能会危害生殖健康。碳酸氢钠作为刺激物，在皮肤下引入凡士林，使用大而重的负荷 - 所有这些都会导致受伤、肌肉分解和阳痿。
面霜、凝胶、喷雾
目前，这是最好的选择。专门产品的成分包括植物提取物、精油，可加速细胞分裂并导致阴茎增厚。某些类型的产品具有抗炎作用，增加性欲。它应该定期使用，甚至在性交之前。
手术护理
在极少数情况下，医生会在全身或局部麻醉下为患者进行手术。
适应症
以下是这种方法的表现：
- 生殖器弯曲（先天性或后天性）；
- 小阴茎（小于 4 厘米）；
- 对亲密器官的创伤；
- 佩罗尼氏病；
- 痛苦的勃起
禁忌症
重要的：心脏和血管严重疾病、对麻醉药物不耐受、血液循环有问题、有血栓形成倾向的情况下禁止手术。
操作类型
阴茎可以随着手术的进步而增大吗？这是很有可能的，您只需要选择正确的技术即可。
韧带切开术
外科医生在阴茎上部做一个切口，然后他切开韧带（因此得名韧带切开术），将生殖器延长几厘米。最后，缝合，两周后拆除。
假肢失败
使用这种方法，外科医生从患者背部提取的组织对阴茎进行整形手术，该技术的优点是即使几乎没有的生殖器也可以用它来修复。手术复杂，持续数小时，并在全身麻醉下进行。恢复期持续六个月，在此期间患者表现出禁欲。
显微外科肌肉移植
这是一种罕见且昂贵的手术，将腋窝的皮肤移植到阴茎上，并在生殖器底部切开一个切口。康复持续一个半月。通过这种方法，阴茎的周长增加而不是长度增加。
唇部填充物
它是从身体组织中注射加工过的脂肪细胞，这也会使器官变厚。它被认为是一种微创且简单的技术。
透明质酸注射液
是否真的可以用用于美容目的的透明质酸来增大阴茎？此外，它是可能的，它安全且无痛，但结果只会让您满意几个月。
副作用和并发症
使用侵入性方法，可能会出现以下负面现象：
- 阳痿；
- 快速射精;
- 瘀伤和疤痕；
- 排尿问题，疼痛；
- 细菌粘附形式的感染性并发症。
附件 - 一种增大阴茎的快速方法
在制造这些配件时，使用柔软且低过敏性的医用硅胶；制造商生产各种颜色的罗纹和凸起设备。一些产品有一个开放的头部，这增强了性体验。现代设备配备了振动和模式切换的遥控器。一个缺点：穿着它们不被女孩注意到是行不通的。
没有专家和设备的帮助，阴茎增大。
是否有可能在没有费用和医生的情况下增大阴茎？我们提供简单有效的方法。
饮食：健康食品
限制辛辣、油腻和油炸食品，避免甜食——所有这些都有助于健康的正常化。为了提高效力并改善体积，请定期食用以下膨化食品：
- 水果和蔬菜;
- 富含锌的海鲜，如贻贝或牡蛎
- 天然蜂蜜
- 核桃（尤其是核桃）；
- 富含蛋白质的瘦肉和鱼；
- 蒜;
- 发酵乳制品（开菲尔、酸奶）。
健康生活方式：改掉坏习惯
过一种健康的生活方式，并在工作和休息之间取得适当的平衡，是提高性能力和感觉更强壮的好方法。拒绝或严格限制饮酒，消除吸烟等成瘾行为。所有这些都会对您的血管产生有益的影响，从而对您的性功能产生有益的影响。
体育活动
适度强度的定期体育锻炼对男性很有用，因为它们可以增强心脏，激活血液运动过程，从而导致生殖器体积发生变化。此外，增加重量的力量训练会促进睾丸激素的产生，睾丸激素是负责性唤起和勃起的激素。
尝试每天保持活跃，并找到您喜欢的运动。
女人怎么想
许多女性认为，最重要的不是大小，而是使用阴茎的能力，性交时正确的技巧可以导致性高潮。同时，参数可以是标准的；要实现阴道性分泌物，穿透达 15 厘米就足够了。
过大的尺寸（18 厘米或更大）会导致阴道微撕裂、性交后出血、性交疼痛，所以女孩们并不总是希望看到一个有着很长男性尊严的伴侣在身边。
医生意见
专家说，阴道是一个弹性器官，可以根据阴茎的任何长度进行调整。是否有可能在药物、手术干预的帮助下增大阴茎？这是可能的，但是，只有在发育严重偏差的情况下，当价值不足会干扰成熟的性交和生殖功能时，这才是合理的。
在其他情况下，建议使用安全且有用的体操、运动器材（在没有禁忌症的情况下）和局部准备。
结论：有没有效果
药理方法的功效已被大量研究和专利证明，自制和即兴疗法的功效存在疑问。在任何一种情况下，您都只能将生殖器"长"几厘米，确切的值取决于基线、健康状况、选择的方法和其他因素。
效果只有在经常训练和准确遵照医嘱的情况下才会显现出来（例如，在整形手术后的康复期间）。
视觉上增大阴茎的几个秘诀
最后，绝对适合所有人的最无害的技巧！
减肥
超重不仅会对性能力产生负面影响，还会使您的男子气概不那么明显。脂肪沉积通常沉积在腹部。生殖器上有一层皮肤褶皱，从视觉上缩小了它们的大小。
摆脱困境的方法很简单：适度的营养，结合规律的有氧运动，遵守卡路里不足的规则，积极的爱好将消除问题区域，让阴茎更显眼。
剃掉你的阴毛
私密处过多的植被也使女性无法考虑男性的尊严，这似乎并不那么令人印象深刻。此外，这个无毛的身体部位看起来更有吸引力和整洁。
用剃刀或修剪器去除不需要的植被会在视觉上改变您想要的英寸数，让您感觉更自信。
是否有可能在没有彻底医疗干预的情况下增大阴茎？答案是肯定的，您应该只选择一种具有最少禁忌症的方法，并且出于健康和经济能力的原因适合您。