每个男人的阴茎大小是一个重要指标。全神贯注于这个问题通常会在个人生活中造成心理问题，并成为发展复合体的基础。
在医学实践中，性治疗师通常将男性阴茎的大小分为四类：
- 微型阴茎。在这种情况下，阴茎的长度不超过2厘米；
- 小阴茎。在激发状态下，其长度不超过9. 5厘米；
- 是普通会员。处于兴奋状态的男人的标准尺寸超过9. 5厘米；
- 是一个巨人。其中包括阴茎，勃起时的长度可达24厘米或以上。
研究人员发现，阴茎静止大小与勃起之间没有任何关系。通常，一个小器官在兴奋时会变得非常令人印象深刻，反之亦然，一个大器官的体积和长度几乎不变。因此，如果在正常状态下该构件没有令人印象深刻的尺寸，则这不是复杂的原因。
另一方面，人体测量数据起作用。因此，在高增长的情况下，男人的阴茎大小通常会令人印象深刻，而在超重的情况下，情况会发生逆转，男人无法夸耀阴茎大小。
在静止，勃起和最大伸展时测量阴茎。起始点是腹壁和阴茎根部之间的角度，直到头部边缘为止。
最好使用正方形进行测量，因为必须在腹壁和阴茎根部之间保持90度角才能获得正确的测量值。
是否可以增大阴茎？
对于不满意其阴茎大小的男人，有几种解决方法。但是，在决定采取严厉措施之前，建议先与心理医生，男科医师和泌尿科医师交谈，他们可以详细告诉您这些更改的所有利弊。医生会警告可能的后果和并发症。
通常，在达到期望的结果后，男人仍然不满意。新的尺码不会增加性方面的成功，也不会给人以太多的感觉。同时，有必要在治疗期间放弃所有不良习惯，保持健康的生活方式，并从饮食中排除许多产品。因此，令人印象深刻的器官的感知优点是神话，潜在的患者必须认真权衡可能的风险和后果。
实际的阴茎增大是由于使用特殊设备以及在手术期间引起的。其他方法只能促进阴茎的生长，而不会带来明显的变化。
阴茎增大设备包括以下设备：
- 真空泵;
- 伸肌（提供外部伸肌）。
通常需要4到6个月的时间才能使用特殊设备获得结果。
手术被认为是扩大阴茎的根本方法。在手术过程中，有可能改变器官的长度和厚度，必要时纠正阳具的形状并消除勃起功能障碍。
通常在手术过程中，有可能使阴茎增大2-3厘米，这在外科手术实践中是一个很好的指标。
除了使用设备和操作外，您还可以使用特殊的药膏，凝胶或乳霜来增加阴茎的长度和周长。当一个人不希望接受手术时，这些方法是好的，但是这些资金的有效性很低，而且往往结果是完全不可能实现的。
增大阴茎的方法
改变阴茎大小的主要方法被认为是使用特殊设备，手术，饮食和常用食谱。
使用工具
专门设计用来拉伸阴茎并在真空下抽动阴茎的特殊装置对阴茎海绵体具有有效的作用。
担架是一种发挥拉伸效果的装置。该装置包括一个支架，一个特殊的固定器，一个止推环和一个调节施加力的杆。
该部件固定在设备中，并用调节杆将其拉出。在这个位置上，阴茎持续不超过30分钟。由于该装置的冲击，海绵体伸展，并且在勃起期间它们充满血液时，器官的大小增加。
每天至少需要三个月的锻炼才能使补充剂获得稳定而有意义的结果。您可以将长度增加3厘米，将阴茎周长增加1. 5厘米。
改变男性阴茎大小的下一个有效装置是真空泵。此设备的操作基于在放置阴茎的密封小瓶内部产生负压。稀薄的气氛提供了强大的血流和海绵体膨胀。此位置会用特殊的环固定几分钟，在此期间，器官会逐渐增大。
与扩展器一样，将需要几个月到六个月的时间才能得到结果。
担架设备可以连续使用，而无需任何人注意。它的工作原理与扩展器的工作原理相同，但该设备的有效性较低，尽管在其帮助下很可能增加1-2 cm。
使用勃起环，您最多可以固定阴茎的唤醒状态30分钟。该动作允许阴茎的海绵体被稍微拉伸，但是实际上并没有增加其长度。该仪器的主要任务是使老年男性的勃起功能正常化。
在仔细阅读使用说明后，应小心使用每个设备。痛苦的感觉是停止对器官的物理影响的信号，因为可能会损害皮肤和毛细血管。
使用机器扩大阴茎的一般规则：
- 卫生程序应在培训之前和之后立即进行； 每次使用后，
- 设备表面应使用防腐剂清洁；
- 在锻炼之前，应使用婴儿乳霜湿润过多的生殖器皮肤。
禁忌症：
- 对泌尿生殖系统内部器官的损害；
- 心血管疾病；
- 肝脏和肾脏病理；
- 阴茎畸形；
- 糖尿病。
过度使用设备会降低阴茎敏感性，破坏正常的射精过程，甚至引起不孕。
外科手术
泌尿科医师不赞成手术台上的阴茎增大，特别是当一个体型正常的人试图改变其自然大小时。在这种情况下，建议联系可以说服他人不要仓促行动的性治疗师或心理治疗师。
事实是，任何外科手术都不会在身体上留下痕迹，如果是这样一个细腻而负责任的器官，手术室中的错误将造成严重后果。修复假体后维持正常的阴茎功能特别困难。
在决定交易之前，男人必须仔细权衡此程序的所有正反面。医生建议仅在异常病理情况下以及对受伤的器官进行修复时才对阴茎进行这种操作。正常大小的患者出于某种原因想要获得更令人印象深刻的阴茎，应放弃手术干预的想法，以免中断勃起功能。
通常，矫正方法用于扩大阴茎：韧带切开术和脂肪填充术。
韧带切开术
这种方法可帮助微阴茎患者，同时手术质量很高，因此几乎没有记录并发症和副作用。
该方法的本质是释放阴茎区域内的阴茎部分。对于器官的最小尺寸（最大2厘米），没有其他选择，例如穿过悬韧带。作为该操作的结果，阴茎的长度可以增加1-2cm。
为获得更有意义的结果，应使用扩展器对手术进行补充。该设备应每天固定3-4个月，由于在阴茎组织中形成粘连，因此会再增加2-3 cm。
唇部填充
此操作可以通过将脂肪组织引入器官来增加阴茎的厚度。
脂肪是从人的身体（腹部和臀部）中提取出来的，经过一番清洗后，用特殊的注射器将其均匀地注入皮下组织中。
此操作并不困难，几乎没有负面表现。干预后，阴茎的厚度增加了1厘米，但这种结果是短暂的，在一两年后必须再次进行手术。
肌肉移植
这种增加阴茎粗细的手术是一个复杂而危险的过程。
为了获得所需的尺寸，必须进行从腋筋膜或腹壁取出的组织移植。将获得的生物材料沿阴茎的周围插入，使其厚度增加3-4厘米。手术的复杂性在于精确缝合血管。
对于某些适应症，将进行阴茎假体。当使用特殊的弹性材料进行扩张或使用软骨组织方法时，根据“经典”方法执行操作。
食物
不必采取极端措施来增加阴茎的大小。由于有益微量元素和蛋白质的含量很高，因此足以使营养正常化并在饮食中加入刺激肌肉组织生长的食物。
除了影响阴茎的生长之外，所有推荐的产品还有助于提高效力：
- 肉。应使用低脂品种取得积极成果。适用：牛肉，兔子，火鸡。没有肉中的蛋白质，就不可能建立肌肉，但是烹饪时必须去除多余的脂肪。
- 海鲜。使用鱼类和其他贝类对于维持勃起功能和增强肌肉质量至关重要。海洋鱼类和河流鱼类，甲壳类动物，软体动物（尤其是牡蛎）将使男性机体接受必需的蛋白质以及锌和硒，这会影响效力的改善和睾丸激素的形成。
- 核桃。对于男性，以下坚果是最好的：杏仁，榛子，核桃和腰果。由于在这些产品的成分中发现了精氨酸，因此可以使盆腔器官的血液供应正常化，从而可以使血浆更好地使阴茎海绵体饱和。
- 乳制品。奶酪，黄油，牛奶和牛乳气酒中较高的蛋白质和钙含量不仅可以增强肌肉质量，而且可以增强骨骼组织。乳制品可使肠功能正常化，并促进毒素从体内释放，但节食时应限制脂肪油的消耗。
- 水果。新鲜水果中含有丰富的维生素，纤维和有益的微量元素，对于支持心血管系统和阴茎的生长是必不可少的。应优先选择：香蕉，梨，苹果，菠萝和所有柑橘类水果。
- 谷物。建议男性首先注意荞麦菜肴。
- 油。对于沙拉酱，建议放弃蛋黄酱和酸奶油，而推荐使用植物油。亚麻籽油有助于使前列腺功能正常化，并刺激睾丸激素的产生，南瓜子油可提高药效。也建议使用芝麻油和芥末油。
民间疗法
您可以根据民间食谱，使用草药来增加男性的尊严。最有效的方法如下：
- 百里香。要准备肉汤，您将需要100克干植物和1000毫升开水。将饮料注入4个小时，然后在长达4个月的时间内服用。
- 大蒜。需要将三瓣丁香压碎并装入500毫升伏特加酒，然后将装有复原饮料的容器放在阴凉的地方放置10天。three剂在三个月内被消耗掉。
- 收藏要揉。取人参根，山楂果和银杏叶各50克。倒入500毫升的沸水，然后小火加热10分钟。建议在生殖器上擦上高汤。
- 艾草。将100克植物种子倒入0. 5升水中，煮沸10分钟。每天三餐前将得到的肉汤服用。
使用家庭疗法不会很快产生效果。阴茎会长大，但5-6个月后效果会明显。
天然药物的优势包括以下因素：
- 植物材料的可用性；
- 安全性（可能会服用过量的草药，但很少出现）；
- 长期有效。
草药的缺点包括：
- 需要很长时间才能得到结果；
- 并非总是可以购买现成的食材，并且需要花费时间自行收集和准备植物。
有多种方法可以解决男性生殖器官增大和增加性活动的问题，但是使用任何方法时，应首先咨询您的医生，以免造成伤害，副作用和不良表现。